Muita gente não para mais para respirar profundamente, sem pressa, sem pensar nos problemas. Mas é preciso concentrar na respiração. Relaxamento e bem estar são apenas alguns benefícios.
Muita gente não para mais para respirar profundamente, sem pressa, sem pensar nos problemas. Mas é preciso concentrar na respiração. Relaxamento e bem estar são apenas alguns benefícios.